Das Training

Es ist der ewige Kampf zwischen den Zielen und der inneren Faulheit. Die Ziele scheitern an der inneren Faulheit und die Faulheit festigt sich immer mehr durch die gescheiterten Ziele. Alltag, Job, Familie, Haushalt diese Aufgaben lassen vielen Frauen nicht mehr viel Zeit für regelmäßige, lange und schweißtreibende Fitnesscenter besuche.
Schön wäre es ja, wenn es so einfach wie in der Küche ginge: fix mit Spülmittel eingerieben, schnell unter den Wasserstrahl gehalten und weg ist das unerwünschte Fett vom Geschirr.
Um Ihre Problemzonen trotz dessen mit minimalem Zeitaufwand ins Visier zu nehmen, stehen wir Ihnen mit dem innovativen Vibrationstraining zur Seite.

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Zur gewünschten Figur in Rekordzeit

Das Prinzip der Vibrationsgeräte basiert auf Schwingungen die durch die Basisplatte auf Sie übertragen werden. Mit den vorgegebenen und angeleiteten Übungen können Sie dann – Bauch, Beine, Po, Arme und Oberkörper gleichzeitig und gleichmäßig trainieren. 10 Minuten Vibrationstraining entsprechen ca. 1,5 Stunden anstrengendem und konventionellem Fitnesstraining.

Bei den kontrollierten und angeleiteten Trainingsübungen werden Vibrationen zielgerichtet in den Körper eingeleitet. Dadurch werden Muskeleigenreflexe ausgelöst, die bis zu 30 – 50 Muskelkontraktionen pro Sekunde führen und bis zu 96% aller Muskelfasern aktivieren. Bei einer Übungsdauer von 30 Sekunden spannen Sie Ihre Muskeln 900 – 1500 mal an. Dieser Vorgang ist wesentlich effektiver und intensiver, als bei einem herkömmlichen
Fitnesstraining. Nachdem 15 minütigen Workout genießen Sie die letzten 5 Minuten, die wohltuenden Massage- und Dehnübungen, wo Sie sich komplett Fallen lassen und entspannen können. Gleichzeitig wird durch die Massageübungen u.a. die Durchblutung in den Problemzonen erhöht und somit auch Cellulite abgebaut.

So können Sie innerhalb kürzester Zeit erstaunliche Resultate erzielen. Viele kennen das Gefühl Sport machen zu wollen, aber nicht die Lust oder Zeit dafür zu finden. Wenn das bei Ihnen der Fall ist oder Sie einfach nur zu Ihrem bisherigen Training den gewissen Kick suchen, dann sichern Sie sich Ihr kostenloses Personal – Probetraining und überzeugen Sie sich selbst.

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